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  2、运动减肥法:运动减肥法讲究的是科学,坚持的运动方法,首先早晨要早起,然后首先活动下自己的筋骨,等全身开始有点发热的迹象的时候现在可以开始跑步了,跑步的时候不适宜大步跑,也不适宜快跑,要慢跑,因为慢跑可以长时间的消耗留在自己体内的脂肪。

  3、辅助减肥法:辅助减肥法就是喝减肥药,吃减肥胶囊等,js33333线路登录这个减肥的速度十分的快,因为当你喝上药之后你就会感到肚子不适要上卫生间。但是有的厂家保证的药,js33333线路登录否则随便买一种减肥药不仅达不到减肥的目的,反而会产生严重的毒副作用。

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